Szeretnél leadni néhány kilót? Meglepő akadályokba ütközhetsz!

2018-05-09 19:48, kamaszpanasz.hu - Életmód

Senki nem vitatja: a fogyás nem egyszerű dolog. Sokan belevágnak a csodákat ígérő diétákba vagy önsanyargató módon lemondanak a napi szükségleteikről, ezektől remélve a bomba alakot. Azonban ezzel a hozzáállással többet ártanak, mint használnak. Mennyi szerepe van a mozgásnak és a táplálkozásnak a sikeres fogyásban?

Tovább »