Szakaszos böjt. Hogyan kell jól csinálni?

2020-01-01 04:02, rss.hazipatika.com - Egészség

A szakaszos böjt népszerű témává vált a kutatók és az egészséghívők körében. A 16:8-as diétához hasonlóan fogyást, jobb teljesítőképességet, megnövelt zsírégetést és az izomzat megőrzését ígéri. ...

Tovább »