Acai bogyó – a téli immunerősítő

2020-01-26 14:00, borsonline.hu - Bulvár

A dél-amerikai esőerdőkben élő acai pálma gyümölcse leginkább a szőlőre hasonlít. Húsa és héja tele van értékes vitaminokkal, ásványi anyagokkal, antioxidánsokkal, rostokkal és egészséges zsírokkal. Gyógyhatásai: kiváló antioxidáns-forrás, növeli az erőnlétet, erősíti az immunrendszert, védi a szervezetet a stressz okozta nyomástól. Se­gíti a fogyást, magas rosttartalma javítja az anyagcserét, méregteleníti a szervezetet. Alacsony a cukortartalma és a glikémiás indexe, de kiválóan laktat. Omega–3 zsírsava javítja a keringést, védi a szívet, csökkenti a szívbetegségek kialakulásának esélyét, jó hatással van a koleszterin- és a vércukorszintre.

Tovább »