A testmozgás nem csak a fogyást segíti elő!

2019-12-22 17:36, webbeteg.hu - Életmód

A rendszeres testmozgás, különösen pedig a nagy kitartást igénylő sportok pedig nem csak a fogyást segítik elő, de a hangulatra és az önértékelésre is pozitívan hatnak – így pedig a depressziós tüneteket is csökkentik.

Tovább »