5 tévhit az edzésről és a fogyásról

2019-04-02 13:46, blikk.hu - Bulvár

Egyre több ember sportol hazánkban is, legyen szó csapatsportról vagy egyéni tréningről. Ráadásul a nyár közeledtével még többen kezdenek alakformálásba. Ám kevesebben vannak azok, akik az edzést igazán tudatosan, szervezetük minden rezgését és igényét figyelembe véve végzik.

Tovább »